英语听力训练初级（一）：听英文记笔记

 在上一篇文章中，我提到如何找到适合你自己的听力材料，不过找到素材还不够，听力的增加尚需特别训练及刻意培养。在这篇文章中，我们便来谈谈如何训练及培养听力。不过在开始前，先让我来破除一个迷思。

在进行英语听力训练时，许多人倾向于闭上眼睛，他们认为这样可以消除外界干扰，专心倾听。然而，经常听着听着就开始发呆，无法集中注意力，甚至入眠。实际上，听力训练不应该是一种「被动」的活动，而应该是一种「主动」的挑战。也就是说，在进行听力训练时，除了用耳朵听，你还需要同时动用眼睛、手和嘴巴。这样一方面可以增强专注力，另一方面也有助于记忆力。这也是为什么许多老师，包括我自己，在学生们进行英语听力时都会要求他们不要被动地坐着听，而要积极地记笔记（眼、手）、甚至跟读（嘴）。因为这样才能将听力这件事从「输入」转变为「输出」。而且奇妙的是，一旦你的听力有所进步，口语能力也会相应提升。因此，从现在开始，请你将英语听力视为一项必须「全身投入」的学习活动。

 

要如何特别训练及刻意培养自己的听力呢？建议你可以从学习「记笔记」开始。或许你会说：听英语时光专注于「听」就来不及了，怎可能有余力做其他事呢？事实上，若你习惯于记笔记后，会发现这么做除了可以让你在练习听力时较不会紧张，最重要的，还可大幅提升你的「专注力」，让你更专心于听内容，而不至于胡思乱想或思绪涣散。

记笔记的第一步，就是要注意听任何与「数字」相关的信息，包括时间、年份、电话号码、价格、地址中的数字等。举例来说，当你听到：

A year consists of 12 months, 52 weeks, or 365 days.

1年有12個月，52個星期，365天.

便可以寫下：

1 y = 12 m = 52 w = 365 d

或

1 year = 12 months = 52 weeks = 365 days

当然，学会了边听英语边记数字还不够，有时候所听到的内容较复杂，包含数字以外的东西，这时除了记下「数字」，还要记下「相应」的信息。举例来说，当你听到：

These apples are 10 for $3 and the guavas are five for $2.

這些蘋果是10個3元，芭樂則是5個2元。

便可以寫下：

apple 10 à $3

guava 5 à $2

再舉一個例子，若你聽到：

People have two legs, cows have four legs, insects have six legs, and spiders have eight legs.

人有兩隻腳，牛有四隻腳，昆蟲有六隻腳，蜘蛛有八隻腳。

便可以寫下：

people à 2 (legs)

cow à 4

insect à 6

spider à 8

 

 

 

这样一来，你不仅可以在聆听时更加专注，还可以在事后借由所记的笔记回忆当初听到的内容。这就是我所说的，听英语时不要被动地坐着听，而要勤记笔记、甚至跟读，这样才能化「被动」为「主动」，真正增进自己的听力能力！

 

所以下次在训练听力时，千万不要再闭起眼睛听了，记得要眼、手、嘴巴并用。别忘了，第一步就从「听英语记笔记」开始喔。